jak dalej idzie to bierz, choć są już na rynku rzeczy nie gorsze a tańsze, zestawik ogólnie dobry więc iść powinno nadal bo chyba niezbyt długo to ciągniesz...
Dzięki! Wrzucam DANE podstawowe WIEK: 31 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata pole dance, teraz przerwa 2 lata PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 51,5 kg WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 24 cm OBWÓD ŁYDKI: 33 cm OBWÓD UDA: 50 cm OBWÓD BIODER: 89 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72 cm OBWÓD TALI 63 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 71 cm CEL CO CHCESZ [...]
Walka z tankiem powina sie skonczyc wczesniej. Kimbo ma czas z biegiem czasu dostaje coraz lepszch i bardziej doświadczonych fighterów.Bas trenuje go dobrze kimbo powinien sie go trzymac,jego agencji wiedza jak na nim zarobic-ale i tak jeszcze długo droga przed nim.Ja chciałbym zobaczyć rewanż Kimbo vs Gannon Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu [...]
Ale dlugo sie bedzie wkrecac. A z tym npp co zrobic? Na wiosne zmieni sie jakos sytuacja? Bo kompletnie nic z tym nie zrobie Wiec czy istnieje jakas profilaktyka skuteczna? Czy nic z tym npp nie da sie wykombinowaac Zamowilem bo niby to dobry cykl a i widzialem osobie o rok starszej doradzales npp a to nie jest wielka roznica. Zmieniony przez - [...]
[...] 5 posilkow 2 odzywka bialko, litr mleka ,glutamina, tauryna,arginina, pol kury dziennie i do tego obiad miesny duzo by tego naprawde nie brakuje mi michy. staz mam dlugo z 8 lat z przerwami od 17 roku do 23 intensywnie bylo sila max mi idzie mam predyspozyjcie. potem przerwy ponad dw alata troche cwiczylem i znowu teraz taki [...]
Nie zwodze tylko nie mialem dlugo laptopa i tylko czasem na chwile wpadalem do kogos na neta, wiec nie zawsze wszystko ogarnialem. Ale zacznijmy od tego, ze przesylka kosztuje 39zl, a zaplaciles mi 17zl... Wiec o czym Ty do mnie w ogole rozmawiasz? Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2011-04-30 16:55:10
browarek9 ogólnie trenuje dużo lat,trenuje wszystkie aktony barków ,jednak no ból eliminuje wykonywanie niektórych ćwiczeń.Długo czasu trwało od wizyty u specjalisty zanim wyleczyłeś to?bo co konkretnie miałeś? Uszkodzenie chrząstki byłoby w przypadku ,gdybym czuł jak coś przeskakuje,czy ociera kość jedną o drugą a u mnie tępy ból ,najczęściej [...]
[...] poza tym clen i inne beta 2 na serducho padaja i maja inne marne efekty uboczne. ECA tez moze nie jest lajtowe ale jak dla mnie bez porownania lepsze. Zreszta na ECA mozna dlugo jechac ...moja laske jechala kiedys pol roku na Thermie Prolaba i nie miala zadnych efektow ubocznych, ani zbytniego spadku dzialania. A dawka 1-2 capsy przy 50 kg z [...]
[...] co do temperatury i jets to kontrolowane w systemie w centali, poprzez czujniki w samochodach i masz nawet info od operatora, ze np. temperatura wymaga korekty, a jakl za dlugo jest ponizej czy powyzej zalecen, to taki lek trafia " na kwarantanne", nie trafia do sprzedazy tego dnia. ...dzięki z góry za rozeznanie tematu. Myślę, że dostawcy [...]
Decadeuko a długo będziesz brał taki cyklon ? (ile tygodni) Crazy wątpię aby Cię 50 mety ruszyło na masie Omke uważam dla bardziej zaawansowanych z tego powodu ,ze jest ciezka do kontroli(tak jak juz ktoś napisał) ponad to nie sztuką jest spuchnąć 10kg ale sztuką jest utrzymać tą mase w chociaz 70-80% Patrząc na moich kumpli z osiedla(nie chcą [...]
lepszych widzialem jak dlugo na forum jestem..gosc lat 18 swiezo na silce prawie chcial sie insa wspomagac i dawek szukal dla siebie pomimo braku diety; jeden typek z gh wyskoczyl,ze sie nim leczy i mete do tego zapoda, inny ze testa pod wanna trzymal ostatnio...masakra sie tu dzieje..
sory ze tak długo nie odpisywałem ale spalił mi sie dysk w kompie i niemiałem jak a teraz pisze od kumpla. Dzieki za odpowiedzie. Juz przemyslałem sytuacje i jestem w stanie dokupić jeszcze HMB 200kap. i najprawdopodobniej kupie tez Kreatyne ale chyba w proszku zeby nie brać samych tabletek poniewaz one maje opuznione dziełanie a proszek zacznie [...]
ja bym to zrobił tak zejście teraz na 100 mg przez 2 tyg potem HCG 1500 j.m co 2-3 dni przez 3 tyg pod koniec HCG clomid 200-200-100-100 potem 4 tyg po 50 mg brał bym też proviron 25-50 mg dziennie tak pare tyg byłeś długo na testo tak więc odblok z głową kup zma też do tego
Czyli jeden mój dodatkowy trening usunąć tak? 3 treningi tygodniowo. Jak długo trenować takim planem? I zastanawiam się jeszcze jak to będzie ze zwiększaniem powtórzeń poszczególnych ćwiczeń np. pompki, podciąganie. Chyba że odpuścić to sobie na razie Zmieniony przez - saber.14 w dniu 2017-05-01 12:45:38 Zmieniony przez - saber.14 w dniu [...]
25 może być dla niektórych nawet za mało. Te mięsnie powinno się cwiczyc do bólu, tzn. robisz tak długo az poczujesz palenie, po tym starasz sie wykonac jeszcze kilka ruchów. Łydki i przedramiona sa odporne na trening ponieważ sa zbudowane z troche innych wlokien miesniowych. Gdyby były zbudowane tak jak np. biceps to pomysl sobie jak wygladalyby [...]
Po jakimś czasie wszystko wróci do normy, teraz jeszcze jest szara jesień ludzie na ogół mają mniej energii niż wiosną czy latem. Po prostu pozwól sobie na większe lenistwo. Jak robiłem kiedyś pct to też nie najlepiej było z energią po pct w początkowym stadium, jak wyniki były w normie, po jakimś czasie organizm sam przyzwyczaja się do [...]
Podbijam też mnie interesuję ta oxa w bistrach alchemii do trenu by mi pasowała bo juz nie chcę toksyków, dil moge ją mieć w przystępnej cenie. Danieluk jak długo brałeś ja myslałem nad czymś taki żeby nie było sidowo jak zejde z antka odpoczynek omka +boldek na potrzymanie potem hcg a potem tren 50eod + prop 100mgeod + t3 meta 5-10 mg + [...]
M3 Creatine, hmb, glukoza i białko
